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推荐!加拿大的这些保健品你值得拥有

2018-05-31 09:31:38   来源网站:约克论坛综述

随着国内生活水平的不断提高,保健品也越来越受到大家的青睐,虽然国内有许多保健品做的都不错,但是来加之后,小编对加拿大的保健品也十分喜欢。下面小编列举了不同类型的保健品,大家可以按需购买。

1、关节灵或称固骨康:英文是Glucosamine Sulfate,是国内亲友非常喜欢,长期服用的一种保健品,如果爷爷奶奶感觉全身关节疼,蹲下再起来都费劲,强烈推荐可以试试这个。在Wal-mart有售,品牌有 Jamieson,Equate,Swiss都不错,有时会打折,买一送一呢,另外各中西药店都有,一般1瓶关节灵的价格是10几加币,有300多粒。

2、深海鱼油:英文Wild Sockeye Salmon Oil.牌子比较杂,有的不纯要小心,推荐Natural Factors这个牌子的,是BC省出品的,是野生三文鱼的鱼油,每瓶10几加币,180粒或者更大包装。鱼油呢,不要存太多在家里,因为夏天一般都不吃鱼油。市场上还有阿拉斯加深海鱼油,英文Canada Alaska Deep Sea Fish Oil,华人和西人商店都有。

3、褪黑素(melatonin):脑白金的主要成分,助睡眠,抗衰老,Costco有售。Webber的 SuperSleep 超级睡眠素除了减轻精神紧张、改善睡眠质量,还有助于缓解忧郁症、失眠等症状。

4、海豹油:英文Seal Oil.在加美药厂的直销店里,有极品海豹油和复合海豹油,10加元左右,复合的这种,里面还加入了银杏精华和大蒜精华。但是在西人保健品店里就不太多见。

5、蜂胶:英文Bee Propolis.现在比较流行,据说国内相当崇拜,现在还有胶囊型的,$20-$50不等。蜂胶可消炎,如果脸上长痘儿,也可以试着涂一点儿。其实蜂胶在西人营养品店里也有,价格也不菲。蜂胶是血管的清道夫,还能治各种肿瘤和癌症。这个推荐一下。

6、复合维生素:英文Multi-vitamin & Mineral,在Wal-mart可以买到各大品牌的,有善存的,bayer的,Jamieson, Equate, Swiss的。有一种推荐,就是50+,也就是专为50岁左右及以上人群设计的,正适合父母和爷爷奶奶。另外,维生素还分为男性和女性,孕妇,儿童设计的,还有水果味儿的。我还在 Costco买过一瓶Kirkland的复合维生素,是Quebec的药厂生产的,for Senior的,365粒才$11,但是分量比较重,适合亲自背回国,不适合邮寄,因为1-2斤重呢。如果父母亲人很健康,不太需要特别的保健品时,那么,复合维生素每天一粒,就是最好的礼物啦。因为每天从三餐中摄取的维生素根本就不够。

7、除了复合维生素,还有单一的维生素可以选择,例如国内喜欢维生素E,维生素C,维生素A等等,可按照国内家人指示去购买。比如眼睛干涩,维生素A可能帮助改善。钙片 Calcium with Vitamin D,这儿的也不错。有一种液体钙(CalciumLiquid Capsules),在Wal-mart有,是Equate牌子的,极易吸收。14加币一大瓶,200粒。

8、睡眠类:在Wal-mart可以买到,6加币左右1瓶吧,如果国内有亲友睡眠不佳长期服用”安定”对脑子不好,你可以买这2种。一种是Melatonine,品牌是Equate,还有各种品牌。另一种是Valerian,品牌是Jamieson,是草本的,用于偶发性的失眠。主要成分是褪黑素,没有什么副作用,比安定强。

9、心脏保健类:除了鱼油以外,有一款叫CoQ10的产品,可增加心肌强度,预防心衰竭、缺血性心脏病。我对比过,加美药厂的“康加美心乐素Q10”是最优惠的,100粒仅11加元左右,而其它商店的Q10,都要25加元左右仅30-60粒。

10、美容类:”葡萄籽精华粉”英文Super OPCs-3&7 Powder,“纯羊胎精华素”英文Lamb Placenta with Pearl一种是口服的,一种是精华素涂抹保养皮肤的。纯羊胎素是采用瑞士高山之羊胎盘提取,中国古代胎盘名紫河车,补气养血,还可治女性月经不调,流产,早产等。葡萄籽,就是抗氧化,改善血液循环,预防血管硬化,冠心病,脑中风等

11、助消化类:在Wal-mart有一种比较不错的,叫Metamucil,是宝洁公司出品的,10加币多,160粒。

12、通便类:在多伦多太古,有一种NOW牌子的,叫Psyllium Husk Enveloppes。

13、男性前列腺:据说男性到中年以后,或多或少都会有前列腺方面的病症。在Wal-mart可以买到Saw Palmetto Berries,品牌有Swiss的,或者Quest的,10加币左右吧。

14、免疫力抗感冒:在加美药厂或太古好福,都有<牛初乳>这种保健品,英文叫Colostrum, 100粒每瓶,约10加币多点,这种保健品在国内的反映很好,有的是chewable的,就是嚼片,要看清是嚼片还是吞服再使用。

15、西洋参和高丽参类保健品,在Costco买不到,要到沃尔玛,Shoppers去找。我每次都是带瓶装的人参类保健品,而不是未经加工的西洋参。这样容易控制用量,不至于出问题。BC省据说有一些人参农场,可以直邮到全加甚至全北美。具体请查询BC Ginseng Grower。

16、卵磷脂:英文Soy Lecithine,中西店都有,直接问工作人员就带你到相应专柜。

17、叶酸:如果你的亲友准备怀孕生BB,准妈妈一定要每天服用Folic Acid就是叶酸,有助于胎儿的脑发育,在Wal-mart西人超市或药店都有,Swiss这个牌子。

18、银杏精华素:英文Ginkgo Blloba,加美药厂有售。

19、女性更年期:女性50多岁,会进入更年期,睡眠不好,盗汗,有时心情不好,建议先不要去购买报纸上疯狂广告的更年期的昂贵的药物,小心有激素。试试服用复合维生素、加拿大花旗参颗粒、蜂胶,应该就不错。如果一定要买,可以去Shoppers Drug Mart购买Black Cohosh,几个dollar而已60粒。同时配合使用一种Evening Primrose Oil进行营养吧。

20、高血压:shoppers drug mart又发现一种保健品,是针对高血压的,英文名Pomegranate,也是从石榴等果实里提取的一些精华,是天然的。因为国内的降压药都是化学制剂,这个是很natural的,大力推荐。

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